뷰티 꿀팁 모음집

이번 글에서는 비자 발급이 필요한 나라와 나라별로 비자 발급 방법을 알아보겠습니다.       1. 중국-30일, 90일 단수, 30일 더블관광, 1년 복수, 단체비자별지비자로 종류로 구매되어 있어서 여행 기간에 따라 발급 받으면 됩니다. -중국 개인 관광 비자는 중국비자발급센터를 이용하거나, 대행사를 통하는 방법이 있습니다. -준비물은 여권사진 1매, 왕복항공권 확인서, 여권, 여행일정표, 호텔 예약중 확인서가 있습니다.*대행사를 이용할 경우 여권과 여권사진 1매만 준비하시면 됩니다.   중국 비자 발급에 대해 더 자세한 내용을 알고 싶으신 분들은 아래 글을 참고해주시길 바랍니다. 중국 비자 발급 방법, 준비물 빠르게 알기 중국 비자 발급 방법, 준비물 빠르게 알기중국으로 해외여행을 갈경우 비자가 필요..

이번 글은 간단한 앱으로 호주 비자 ETA를 발급받은 방법과 준비물에 대해서 알아보겠습니다.       호주를 3개월 이내로 방문할 경우 ETA 비자가 꼭 필요합니다.비용은 호주 달러로 20달러 정도 듭니다.이번 비자는 휴대폰 앱으로 간단하게 ETA를 발급받을 수 있습니다.     준비물 -핸드폰-ETA 어플*모바일만 지원 가능합니다.-여권유효기간이 6개월 이상 남은 여권이어야 합니다. -유효한 이메일 주소본인 인증을 위해 반드시 유효한 이메일 주소를 입력해야 합니다. -지불 수단해외 결제가 가능한 비자 카드, 마스터 카드가 있어야 합니다.    ETA 발급 방법1. ETA 어플 설치설치 후 계속 next를 누른 후 마지막에 agree를 눌러줍니다. 2. 보안 설정지문이나 얼굴 인식 아니면 비밀번호 설정..

이번 글은 인도 비자 e TV 발급 방법과 준비물에 대해서 알아보겠습니다.        인도에 체류 기간이 60일 이하인 경우 온라인으로 비자를 발급받을 수 있습니다. 인도 비자는 만약 떨어지게 되더라도 환불이 되지 않습니다. 비용은 약 50달러 정도입니다.    준비물 -사진여권과 같은 사진은 안 됩니다.배경은 하얀색이어야 합니다.최소 350px X 350px 사이즈 입니다. -여권스캔본소지인의 서명 부분과 개인정보부분이 모두 잘 나오게 찍어야 합니다.하단의 일련번호가 잘 나오게 스캔하거나 촬영해줍니다. -지불 수단해외결제가 가능한 VISA 카드, 마스터 카드만 결제가 가능합니다.     e TV 온라인 발급 방법1. 홈페이지 접속인도 이비자 공식 홈페이지에 접속해서 e-Visa Application에..

이번 글은 10월 제철 음식에 대해서 알아보겠습니다.        1. 고등어고등어는 여름이 산란기입니다. 산란을 마친 후 가을에는 겨울을 대비하기 위해 먹이 활동을 활발하게 합니다. 그래서 가을철 고등어는 기름이 흐르고 통통한 것입니다. 고등어에는 불포화 지방산 EPA, DHA가 풍부하게 들어있습니다. 이 성분은 동맥경화와 뇌졸중 예방에 좋습니다. 고등어에 대한 더 자세한 내용을 원하시는 분은 아래 글을 확인해보시길 바랍니다. 고등어의 효능 총정리 고등어 효능 총정리오늘은 고등어의 영양 및 효능과 요리에 대해서 알아보겠습니다.   고등어고등어는 보리처럼 영양가가 뛰어나지만 가격은 저렴해 ‘바다의 보리’라고 불리기도 합니다. 가을철 월동에bomlife.co.kr 2. 홍합홍합은 칼슘과 인, 철분, 타우린..

이번 글은 캐나다 비자 e TA 비자 발급 방법 및 준비물에 대해서 알아보겠습니다.   캐나다 여행이나 유학을 준비시 캐나다 비자 발급을 해야 합니다. 근데 엄밀하게 말하자면 캐나다는 한국 여권 소지자라면 누구나 최대 6개월까지 무비자로 체류가 가능합니다. 하지만 미국의 ESTA와 같이 ‘전자여행허가’가 필요하고 캐나다는 이것이 e TA 입니다.   만약 180일 이상 체류 시에는 ‘스터디 퍼밋’을 발급 받아야 합니다. e TA는 온라인으로도 간단하게 신청이 가능합니다! e TA 발급 준비물 -유효한 여권 비자만료 이후 3개월 이상 유효한 여권이어야 합니다. -여권 스캔본 여권 정보 페이지를 스캔한 스캔본이 필요합니다. -이메일 주소 비자 신청 결과 통보가 이메일로 발송됨으로 유호한 이메일을 가지고 계..

이번 글에서는 배의 효능에 대해서 알아보겠습니다.          배배는 과실류에 속하는 과일입니다. 둥글고 꼭지 반대쪽은 불룩한 모양을 하고 있습니다. 껍질은 노란색, 그을린 갈색, 붉은색 또는 녹색을 띄는 특성이 있습니다. 배의 제철은 9월~11월 입니다. 구입시 껍질이 팽팽하고 상처가 없는 것을 고르고 무게가 묵직한 것이 좋습니다.   배의 보관 방법 -신문지에 싸서 1~5도의 냉장 보관 합니다. -보관일은 일주일 정도 입니다.   배의 효능1. 기관지 건강 강화배에는 기관지의 염증을 가라앉히고 가래를 없애는 데 도움을 주는 투테올린이라는 성분이 함유되어 있습니다. 특히 배 껍질 부분에 더 많이 함유되어 있어 껍질과 함께 먹었을때 더 큰 효과를 발휘할 수 있습니다. *껍질채 드실때는 농약 같은 유해..

이번 글에서는 고구마의 효능에 대해서 알아보겠습니다.          고구마고구마는 채소류이고 척박한 땅 속에서도 잘 자라는 특징을 가지고 있습니다. 옛날에는 가난한 서민들의 배고픔을 달래주는 구황작물 중 하나였습니다. 고구마는 4가지 종류가 있습니다. -밤고구마, 호박고구마, 베니하루카 고구마, 자색 고구마 좋은 고구마는 색깔이 분명하고 표면에 패인 곳 없이 매끄럽습니다. 잔뿌리가 많은 고구마는 질긴 특성을 가지고 있으니 피하는 것이 좋습니다. 조직이 단단하고 직접 들어봤을때 무게감이 있는 것이 속이 알찬 것입니다. 쭈글쭈글한 고구마는 수분이 많이 날라간 고구마입니다. 고구마의 제철은 8월~10월입니다.  고구마 손질 방법 -고구마를 깨끗이 세척해줍니다. -잔뿌리를 제거해 줍니다. -고구마 껍질을 벗기..

이번 글은 사과의 효능에 대해서 알아보겠습니다.        사과쌍떡잎식물 장미목 장미과 식물은 사과나무의 열매입니다. 이과에 속하며 5~10cm 지름의 둥근 모양이며 붉거나 노란 빛깔을 띄는 특징이 있습니다. 제철은 10월~12월입니다. 껍질에 탄력이 있고 꽉 찬 느낌이 드는 사과가 좋습니다. 손가락으로 튕겨 보았을때 맑은 소리가 나는 것을 고르는 것이 좋습니다. 사과 보관 방법 -1~5도 정도의 냉장 보관을 해야 합니다. -다른 과일과 함께 보관하면 상하기 쉬워서 따로 봉지에 넣어서 보관해줍니다. -보관 기간은 일주일 정도입니다.    사과의 효능 1. 심혈관 건강 증진사과에 함유되어 있는 풍부한 섬유질은 혈중 콜레스트롤 수치를 낮추는 게 도움이 됩니다. 또한 폴리페놀이라는 항산화제도 포함되어 있어..

이번 글은 미국 비자인 ESTA 발급 방법 및 준비물에 대해서 알아보겠습니다.   정확하게 말하면 ESTA는 비자가 아닙니다. 미국은 현재 무비자 상태고 90일 이내 단기 여행이 가능합니다. 하지만 ESTA라는 ‘전자 여행 허가 시스템’을 통해서 허락을 받는 것이라고 볼 수 있습니다. 미국에 가려면 ESTA는 선택 사항이 아닌 필수 사항입니다.  미국 비자 발급 준비물  -여권 맨 앞장 촬영 사진여권 제일 앞에 있는 사진을 업로드 해야지만 신청을 할 수 있습니다. -숙박하는 곳의 주소, 연락처미국 입국 심사는 까다로운 편이라 비자 발급할 때랑 숙박하는 곳의 주소가 같아야지 입국 심사하실 때 쉽게 넘어갈 수 있습니다. -국내 거주지, 직장본인과 부모님 영문 이름, 주소를 영어로 입력해주시면 됩니다. -해외..

이번 글에서는 굴의 효능에 대해서 알보겠습니다.     굴‘바다의 우유’라고 불리는 굴은 철분이 많고 이미패류에 속합니다. 굴류는 왼쪽 껍데기로 바위 등에 붙고 오른쪽 껍데기는 작고 볼록해질 정도로 작은 특징이 있습니다. 굴의 제철은 9월~12월 입니다. 싱싱한 굴은 살이 탄력이 있고 살 가장자리에 검은 테가 또렸합니다. 살이 희고 불은 것처럼 퍼진 것은 싱싱하지 않습니다. 굴은 다양한 종류가 있는데 참굴, 벚굴, 강굴, 가시굴 등 다양한 종류가 있습니다. 굴 손질방접-소금물에 2~3번 헹궈줍니다. -무를 간 즙에 넣어주어서 오물을 제거해줍니다.   굴 보관방법-바닷물로 껍질을 손질하고 비닐에 담아줍니다. -스티로폼에 얼음을 넣어 진공 포장하여 냉장 보관해줍니다. -깐 굴을 장기 보관할 때는 소금물로..